让身体动起来
把运动融入音乐与舞步，给体态管理多一种充满乐趣的选择。
KLANG VALLEY · 给妈妈的快乐运动时光
生活的主角，
也可以是你自己。
把快乐，跳回来。
暂时放下忙碌的日常，跟着音乐动起来。
在 Sahmmy，为自己留一段尽情舒展的时光。
为 40–55 岁妈妈而写的邀请 · 服务 Klang Valley
MOVE WITH JOY.让运动，成为期待的事。
给自己
一点快乐！JUST DANCE ✦
一点快乐！JUST DANCE ✦
跟着节奏，找回自己的光。 01 / FEEL GOOD
MORE THAN MOVEMENT
不只是跳舞，
也是给自己的充电时间。
给心情松个绑
从家务与忙碌中抽身，专注当下的节奏，享受属于自己的运动时光。
找回生活的活力
不必追求每一步都完美。享受活动身体的过程，让日常多一份期待。
照顾了那么多人，
这一次，也照顾一下自己。
FIND YOUR RHYTHM
从一段对话，
开始你的舞蹈时光。
告诉我们你在 Klang Valley 的哪个地区、方便的时段，以及你想通过运动收获什么。我们一起了解合适的配套。
- 01WhatsApp 联系我们
- 02了解地点、时间与课程安排
- 03确认适合自己的配套
SAHMMY ZUMBA · 课程配套
给自己的快乐投资
RM 2,000–3,000
按所选配套而定
- 服务地区：Klang Valley
- 课程时段及具体地点：联系查询
- 配套期限、堂数及包含内容：联系确认
先了解，再选择。具体价格以确认的配套为准。
A LITTLE HELP
开始之前，
你可能想知道。
没有舞蹈基础，可以先了解吗？
当然可以先咨询。告诉我们你的运动经验与需求，我们会与你确认课程难度及是否适合，再决定报名。
舞蹈中心在哪里？有什么上课时间？
服务范围为 Klang Valley。具体地址与课程时间尚待确认，请通过 WhatsApp 查询最新安排。
RM2,000–3,000 包含多少堂课？
价格取决于所选配套。付款前请先确认堂数、有效期、课程安排、包含项目及相关条款。
运动强度会不会太高？
请先告诉我们你的体能状况和运动需求，确认课程是否适合。运动时按自身能力调整节奏；如有伤患或健康疑虑，请先咨询专业医护人员。
A LITTLE MUSIC. A LITTLE ME-TIME.
下一支舞，
为自己而跳。
开始 WhatsApp 咨询 ↗011-2769 1193 · Klang Valley